Limeta je jedan od najkorisnijih agruma poznat po svojim ljekovitim svojstvima. Sadrži veliku količinu vitamina C, antioksidansa i organskih kiselina koji pozitivno djeluju na zdravlje. Vitamin C pomaže u jačanju imunološkog sustava, poboljšava stanje kože i potiče brže zacjeljivanje rana.
Prirodne kiseline sadržane u vapnu potiču proizvodnju probavnih enzima, poboljšavajući probavu hrane i asimilaciju hranjivih tvari. Zbog toga je limeta nezamjenjiva za osobe sa želučanim ili jetrenim problemima. Limeta također ima blaga detoksikacijska svojstva: njezina redovita konzumacija pomaže tijelu da se očisti od toksina i održava ravnotežu vode.
Dodajte limetu u vodu, čaj ili hranu kako biste poboljšali okus i obogatili prehranu korisnim tvarima. Osim toga, limeta pomaže u smanjenju stresa zahvaljujući ugodnoj aromi koja smiruje živčani sustav.
